Receita Muffin Omelete (LEVE E SAUDÁVEL)

Por - agosto 11, 2015




Receitinha deliciosa, super fácil de fazer, com poucos ingredientes e levinha para quem não quer abusar de carboidratos logo cedo.

Se interessou?! Então assista ao vídeo para conferir o modo de preparo:

Ingredientes:
♥ 1 Tomate pequeno (ou metade de um grande)
♥ 1/4 Cebola
♥ 2 Ovos
♥ Salsinha a gosto
♥ Cebolinha a gosto
♥ Sal a gosto
♥ Pimenta a gosto

Modo de preparo:
Pique em quadradinhos o tomate e a cebola. Reserve. Em outro recipiente adicione os ovos e mexa bem. Adicione a salsinha e cebolinha, sal e pimenta e misture tudo.
Em forminhas de silicone adicione a mistura de ovos até a metade das forminhas. Acrescente cerca de 1 colher de sopa da mistura de tomate e cebola em cada forminha e leve tudo ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 15 minutos ou até os ovos firmarem (tipo um omelete, não um pão!).

Rende 6 muffins.

Fica delicioso e o melhor de tudo é que é super leve e você pode comer sem culpa! Mas sem exageros hein!

Espero que tenham gostado e espero que façam!

Até a próxima masterchefinhos!

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